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高考前给家长的提示

2011/11/29 8:45:00 浏览：1216 来源：枣庄家教网

首先要看孩子愿不愿让送，如果距考场近，或者虽然远，但已经习惯了，孩子不让送，就别送；如果平时重大活动一向由父母陪送，可以送一下。对孩子的关注要把握好度，饮食上，不要突然改变，以免不好消化或拉肚子；走进考场前，千万不要叮嘱：“你不要紧张”，或者鼓励：“你不会出问题的”，这样反馈到孩子脑子里的是“紧张”和“会出问题”的负面暗示。不要督促孩子打破常规早睡，按最近以来调整的休息时间即可，以免睡不着而失眠。万一睡不着，告诉孩子不要在意失眠这件事，许多事实证明，为兴奋的状态保持着，不会影响第二天的考试发挥。晚上要提醒孩子把准考证、考试用具准备好，放到显眼的地方。在考试过程中，要善于做个倾听者，当孩子告诉你某门课没考好，心情不好时，要告诉孩子，每年都有一两门课是比较难的，你不会的题，大家都不会，许多人和你一样这门课没考好。当孩子和你聊天时，不要看成对高考不重视，那是片刻放松，释放紧张的情绪。

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