每个教育机构都有专业老师，教你提高阅读速度和增进阅读理解的方法，但下面所提供的并不是想用来替代专业老师的辅导。

阅读速度

不同的阅读材料要用不同的速度。例如，阅读一部令人兴奋的小说要比阅读一本生物学的课本要快。

不同课本所用的速度也不同，因为有的写得好，有的写得差，因此，有的就比较难读。每一学期，在读不同课本的一个章节时, 给自己定一个时间，看一小时能读多少页。一旦你对你的阅读速度有比较精确的估计，你就可以较好地安排你的阅读和学习时间。

阅读理解

先很快地看一遍某个章节。找出作者突出强调的部分。如果作者对某一个概念给了许多图解，那它就也是一个重要概念。如果时间紧的话，你可以跳过那些作者着笔不多的部分。

读每个段落的第一句应该比读其余部分更认真些。

在阅读某一章节之前，注意标题以及每一段的第一个句子。然後合上书，问你自己，现在你对在看书之前所不知道的这个主题了解了多少。

在读每一个句子时，注意名词和主要的内容。找出名词-动词的搭配，并学习掌握这些搭配。例如，想一想下面这段课文:

经典的条件反射是这样一种学习，它发生於当我们把环境中的两种刺激联系起来时，其中一种刺激激发反射性的反应，第二种刺激相对这种反应原本是中性的，但是， 在它和第一种刺激结合後，它自己就激发起这种反应。

你不需要读每一个词，你可以用图解的方式来解释这段课文：

经典的条件反射=学习=把两种刺激联系起来

第一种刺激激发一种反应

第二种刺激=原本是中性的，但和第一种刺激结合 -->激发反应。

不必一遍一遍地读课文，你可以这种形式记笔记，这样，你记下了这段课文中的重要内容，一旦你这样记笔记，你就不必担心课文本身。