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家长需避开的四大误区2
2010/6/4 14:48:00 浏览:1205 来源:枣庄家教网
误区一:小道消息,误导孩子

  孩子比家长更清楚自己的底细,这时候,家长应避免把自己的没有把握当成真实的信息强加给孩子。因为在高考这样的事情里,家长只是通过孩子了解事情的发展,真实的情况没有孩子清楚。孩子是当事人,更清楚自己的水平,自己的竞争力,比家长更能掌握信息。这个时候,家长要相信孩子的判断,否则只会适得其反。家长这时要做的是接受自己的不安,清楚这是很正常的,也不要怪自己怎么无法做到用平常心对待,其实别的父母也会这样的,因为当一个人对至关重要的事情把握不住的时候就会焦虑。

  误区二:放弃自己,高考全陪

  有不少父母自作主张为孩子建立一个“肃静”、“回避”的“刑堂”,甚至为了高考让整个家庭都变样,如果家庭生活中除了考试就没有别的东西,这就会增加孩子的心理压力。因为这在提醒孩子:我们现在整个家庭将发生大事情,这样做对孩子是没有帮助的。其实高考是用孩子的能力来解决问题的,所以要按照孩子做事的习惯。父母只是配合而已,而不是用父母认为好的方式强加给孩子。我们可以问孩子,家人需要怎么配合他面对这次考试,与他商量,并让孩子告诉父母需要做什么,这是比较好的。如果孩子同意,父母甚至可以与孩子分享生活中的乐趣。这样父母也轻松,知道需要做什么,不需要做什么,而不是每天害怕做错什么。

  误区三:过分紧张,影响孩子

  家长的心情容易影响孩子。心理学告诉我们,人与人的关系就像一个系统,是会互相影响的,特别是情绪是会传递的,如果我很生气对你,你就很难用好心情对我;如果一个人跟一个每天都紧张兮兮的人在一起,这个人也会变得紧张的。所以,如果一个考生生活在一个上下都很紧张的家庭,想保持平静的心态几乎不可能。反过来如果一个考生生活在一个轻松的家庭,心情也慢慢会被带动的。总之一个家庭表现出什么样的氛围,家里的小孩也慢慢拥有与这种氛围相对应的心态。所以家长如果要想让孩子不那么紧张,首先要把自己总提到喉咙口的心放回去,否则只能事与愿违。

  误区四:不重引导,横加指责

  在孩子出现慌张的时候,家长要表现出一切在意料中的态度,往往这样对于快速缓解孩子的焦虑有帮助:1、告诉孩子,一般人这个时候碰到这样的事也会出现焦虑。或者说现在学习紧张,出现一些意料不到的事情是很正常的。2、告诉孩子,家长自己高考前,也发生过意外,但后来发现也没有什么问题。家长在这个时候千万要表现出冷静,因为这个时候孩子是最需要家人的力量来支持的。这样孩子的情绪就会回到正常轨道中来。

  恐“高”症防治小贴士

  1、父母不要表现出与平时不同的过度的关注;

  2、不要改变饮食习惯,以免肠胃不适影响情绪及考场发挥;

  3、不要打破平时的作息规律,以免考试当天迟到增加焦虑或早醒导致睡眠不足;

  4、文具不要换新的,穿平时的衣服;

  5、考生要提前亲自考察考场及到达路线,避免迟到;

  6、家长不要全程陪同,以免加重考生的心理负担;

  7、单科考试结束家长不要详细过问考试情况,考生自己也不要多想,不跟同学对答案;

  8、因考试时间较长,进考场之前不要大量饮水及吃零食,以免中途去厕所影响答题。

  专家提示

  据我国高考心理研究第一人、著名心理学家、博士生导师、中国科学院心理研究所研究员王极盛教授在对来自清华北大的72位高考状元的调查研究后认为,考前心态和考场心态的好坏,成绩可以相差±60分!

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